Kako se izboriti sa ovim problemom?
Postoji mnogo načina da se ublaži nelagodnost uzrokovana aftama na krajnicima. Jedan od najčešćih lekova je ispiranje usta slanom vodom, što pomaže u čišćenju rana i privremenom ublažavanju bola. Portal "abcZdrowie" takođe preporučuje ispiranje usta sodom bikarbonom. Jednostavno rastvorite 1 kafenu kašičicu sode bikarbone u ½ šolje tople vode kako biste ublažili bol. Grgoćite rastvor, vodeći računa da dopre do rana, a zatim ga ispljunite u umivaonik. Takođe možete isprobati sledeće metode:
- Koristite lekove koji se izdaju bez recepta za ublažavanje otoka i smanjenje bola, ali se prethodno konsultujte sa lekarom ili farmaceutom.
- Jedite hladnu, mlaku i meku hranu koja se lako guta i umiruje bol u grlu. Na primer, sladoled, mlaki čaj ili supa su dobar izbor.
- Izbegavajte kiselu ili začinjenu hranu koja može pogoršati upalu.
- Izbegavajte poznate iritanse i obratite pažnju na namirnice koje često izazivaju afte, kao što su kiseli bomboni ili voće.
Afte na krajnicima su definitivno nepoželjne, ali dobra vest je da ne traju večno. Ono što vam može delovati kao upala grla (i potencijalno zahtevati medicinsku pomoć) često se može lako lečiti kod kuće, ali bi ipak trebalo da se prvo konsultujete sa lekarom ili farmaceutom. Što se pre rešite neželjenih rana, pre ćete moći da uživate u svojoj omiljenoj hrani i piću.-