Da li je moja gleđ u opasnosti?
Odgovorite na 6 pitanja za 2 minuta i saznajte koliki je rizik od gubitka gleđi.
SAZNAJTE ODMAH Često postavljana pitanjaRazvijen u saradnji sa Nemačkim društvom za preventivnu stomatologiju.
Koliko često konzumirate kiselu hranu ili piće? Na primer:
Da li ova hrana ili pića imaju produženi kontakt sa zubima kroz mućkanje, žvakanje ili sporo pijuckanje?
Da li se redovno bavite ambicioznim sportovima izdržljivosti nekoliko sati nedeljno, tokom kojih više dišete na usta? Izaberite sportski intenzitet koji se odnosi na vas.
Da li redovno pijete kisela pića (npr. energetska pića, izotonična sportska pića, limunade ili voćne sokove) tokom sporta ili slobodnog vremena?
Da li patite od nekog od sledećih stanja?
Da li mislite da patite od suvoće usta?
Vaš rezultat
Veliki! Rizik od gubitka gleđi je nizak. Nastavite da jačate svoju gleđ da bi vaši zubi bili lepi i zdravi u budućnosti.
Veliki! Rizik od gubitka gleđi je nizak. Nastavite da jačate svoju gleđ da bi vaši zubi bili lepi i zdravi u budućnosti.
Imate srednji rizik od gubitka gleđi. Pazite na učestalost i trajanje unosa kisele hrane i pića. Konsultujte svog stomatologa o stanju vaše gleđi!
Pažnja. Imate povećan rizik od gubitka gleđi! Posetite svog stomatologa što je pre moguće. Zdrava gleđ je neophodna za zube, a gleđ koja je već izgubljena ne može se vratiti.
Pažnja. Imate povećan rizik od gubitka gleđi! Posetite svog stomatologa što je pre moguće. Zdrava gleđ je neophodna za zube, a gleđ koja je već izgubljena ne može se vratiti.
Saveti za sprečavanje gubitka gleđi
Smanjite unos kisele hrane/pića.
Pijte kisela pića samo tokom obroka i izbegavajte ponovljene gutljaje pića.
Isperite usta vodom ili sredstvom za ispiranje zuba protiv erozije nakon jedenja kisele hrane.
Podstaknite salivaciju žvakaćim gumama za zube kako biste što brže neutralisali kiselinu u ustima.
Razgovarajte sa svojim stomatologom o stanju vaše gleđi!
